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外食族想減肥真的能成功嗎?當然可以!雖然外食很多高油、高鹽、高糖的陷阱,但看完這篇文章後,你也可以成為聰明外食族,躲避油膩外食的攻擊。三餐怎麼吃手把手教給你,瘦身成功就在眼前~

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喜慶團圓,過年就是家人齊聚的日子;圍坐餐桌前,中間的熱湯騰起重重煙氣、周圍菜色豐富多樣,大人小孩一起夾菜舀湯、熱鬧喧騰。平安起家,一家興旺,過年當然不能少了重要的「雞」。不管是拜拜的全雞、圍爐的雞肉年菜還是過年送禮推薦的滴雞精禮盒,野飼崎雞已經為您準備好,讓您大吉大利過新年。

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說真的,我從來沒想過我會瘦。

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您還在找合適的台中婚戒嗎?

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說起日月潭伴手禮,許多人一定會想到日月潭在地特產:台茶18號紅玉紅茶。

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(圖片來源:https://reurl.cc/j5enlZ)

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今天要和大家分享的護髮推薦產品,是我和閨蜜們去嘉義旅行時發現的~

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之前有說到我很喜歡爬山、慢跑這類的休閒運動,但其實我自己還蠻容易流汗的,所以每次運動完都會滿頭大汗,頭髮也會因此看起來油膩膩的。

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(圖片來源:https://reurl.cc/j5enlZ)

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大家有吃過蜂膠嗎?

我以前還在上學的時候,有被我媽逼迫過吃蜂膠

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香草豬料理廚房來囉!這次要教大家做超好下飯的「洋蔥醬炒豬肉」,使用我們香草豬的新鮮豬肉,選擇宅配方式讓你不用出門,也可以擁有肉質鮮嫩又安全衛生的豬肉食材,用宅配豬肉完成一道道美味的豬肉料理。現在就來看看要怎麼做吧!

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爬山、慢跑都是我非常喜愛的休閒活動,都說運動是維持健康的根本,但沒想到有天我也會因為運動,身體開始出現狀況。某次和朋友一群去爬山,才爬沒多久我的膝蓋開始有些酸酸的,回家後有點疼痛。自從那天之後,我的膝蓋痛症狀況越來越常發生,而且會覺得關節僵硬很難活動,連走路都需要費力。

 

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